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鵝蛋煮多久能煮熟?女性為什么不能吃鵝蛋?
2023-05-30 16:21:29 來源:北流生活 編輯:

把鵝蛋洗干凈,放在涼水入鍋里煮時間在10到15分鐘左右。鵝蛋個大,要充分的煮熟以后才能吃的,大概十分鐘以后用家里的筷子夾一下蛋,如果能夾起來不滑落了,這個時候蛋就熟了。

女性為什么不能吃鵝蛋?

女性不能吃鵝蛋并沒有科學依據,但是需要注意不可一次性食用過量。

鵝蛋是生活中一種常見的食物,含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等物營養。適量食用能夠起到補充營養的作用,可以為機體提供精神代謝所需能量,對于提高自身抵抗力有很好的作用。但是鵝蛋中含有豐富的脂肪,如果一次性食用過多,不僅會加重胃腸道負擔,容易引起消化不良現象。另外還可能會導致脂肪堆積,容易引發肥胖。因此建議食用時要適量。

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