湖北省讀者戈女士問：進入孕晚期后，特別容易口渴，還十分想吃冰涼食物，不吃的話十分難受，又害怕吃冰淇淋會刺激到孩子。為何我突然這么喜歡吃冰淇淋，可以吃嗎?

復旦大學附屬婦產科醫院母體病理產科主任醫師胡蓉解答：懷孕后由于激素水平的影響，會改變味蕾，改變孕前的飲食喜好，會對酸辣、咸、冰涼的食物特別偏愛，當然也存在個體差異。同時孕婦新陳代謝加快，也會比較怕熱，對冰激凌常常難以抗拒。其實冷飲也并不是孕期絕對禁忌的。但懷孕后，雌孕激素水平升高使胃腸道的蠕動功能下降，增大子宮的壓迫作用，孕婦的活動相對減少，生冷食物導致胃液分泌減少和胃腸道血管收縮，這些均導致孕婦的消化功能減弱，消化道的免疫功能下降，容易發生細菌繁殖，進食生冷食物就容易誘發急性胃腸炎等。另外，冷飲都是高糖高脂食物，進食量過多，也不利于孕期控制體重。因此，謹記孕期吃冷飲要適量，不能空腹吃，盡量兩餐之間食用。▲

關鍵詞： 懷孕后 突然愛吃冷飲 孕晚期 容易口渴