相信大家對于蒲公英一點都不陌生，在農村的野地里也是比較常見的野菜，不僅能夠當野菜使用，曬干了之后還可以入藥。

在中醫(yī)的眼里，蒲公英也是一味中藥材，不管是蒲公英的根莖葉，還是花都可以用來入藥。

很多人都會在春天的時候多采一些蒲公英

曬干之后等到夏天來臨時就喜歡每天喝一杯蒲公英泡水

蒲公英有清熱解毒的作用，能夠預防身體上火，而且還能夠抵抗各種病毒，提高自身免疫力。

因此在大家的認知里，覺得每天喝一杯蒲公英泡水，是對身體好的一種表現(xiàn)。

你知道嗎?蒲公英根和蒲公英的葉子還有不同的功效。

蒲公英的根有哪些功效?

清熱解毒：蒲公英根能夠平肝，清熱瀉肝火，可用于緩解肝火上亢引起的口干口苦，口臭等問題。

消癰散結：可治療熱毒壅結所致的癰腫瘡毒，高熱不退，乳癰腫痛，疔瘡熱毒，肺癰咳吐膿血痰及腸癰等癥

清除肝臟毒素：用蒲公英的根泡水喝，還能夠更好保護肝臟，提高肝臟的解毒代謝能力，提高肝功能起到養(yǎng)肝護肝的作用。

蒲公英的葉子有哪些功效?

消炎殺菌：蒲公英的葉子中中綠原酸含量較高，具有很好的廣譜抗菌作用，另外對部分結核桿菌，真菌，病毒也有一定的抑制作用。

利尿通淋：蒲公英的葉子也有祛濕利膽，利尿通淋的作用，可以用來緩解，因為上火而引起的各種尿路感染問題。

以上就是用蒲公英的根和葉子泡水喝，分別能夠收到的一些好處，

蒲公英泡水能長期喝嗎?

答案：不能

因為蒲公英的主要功效就是清熱解毒。

如果本身身體沒有這方面的問題，只是簡單覺得用蒲公英泡水是一種養(yǎng)生行為，而長期喝蒲公英水的話，可能會給身體帶來副作用。

首先如果脾胃本身就不好，每天喝蒲公英泡水就有可能會出現(xiàn)腹瀉腹痛等問題。

另外還會導致體質更加虛弱，身體更加怕冷，引起一系列感冒問題。

一般來說蒲公英泡水最多連續(xù)喝1~2周即可，沒有必要天天喝。

在做蒲公英泡水的時候，建議大家先將曬干的蒲公英在鍋中炒制一下，這樣也能去除蒲公英的寒氣

而且蒲公英經過炒制之后，泡出來的味道會更好一些。

哪些人不適合喝蒲公英泡水?

1、體質偏寒的人

本身蒲公英就屬于寒性食物，如果再經常喝蒲公英泡水的話，會導致身體寒性體質更加嚴重。

如果你平時就比較怕冷，而且還吃不了生冷的食物，就屬于寒性體質，盡量不要隨便喝蒲公英泡水。

2、脾虛者

脾虛的人運化能力比較差，如果再喝苦寒的蒲公英會加重脾虛的癥狀，而且還會導致體內的濕寒之氣加重。

3、久病不愈的人群

俗話說“久病耗陽”，對于久病不愈的人來說，體內陽氣往往不足，這時候不要再喝蒲公英泡水，否則也容易加重陽氣的消化，還容易出現(xiàn)脾胃不適等問題。

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