隨著時間的不斷流逝，衰老是每個人必須要經(jīng)歷的一個過程，隨著年齡的不斷增長，人體的衰老速度就會加快，此時身體容易出現(xiàn)一些小問題。

當身體出現(xiàn)問題時，很多人通常會表現(xiàn)得特別緊張，一邊感嘆年齡越來越大，而另一邊又特別焦慮害怕。

其實身體上有些小毛病根本算不上疾病，只是因身體機能退化導(dǎo)致的。而身體機能退化也是一種正常的生理現(xiàn)象，不用專門去治療，只要及時調(diào)整即可，比如三高問題以及關(guān)節(jié)性疾病。

01

人老了，很多不算“疾病”的病，以下4種或許不需要過多治療

便秘

不少中老年人都被便秘所困擾著，這主要是由于年齡增大后，消化系統(tǒng)減弱出現(xiàn)的一類癥狀，當腸胃蠕動能力不足時，那么就會出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。

而在這種情況下，我們就要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，同時也可以多吃一些有助于排便的水果，常吃膳食纖維含量豐富的蔬菜，才能使排便輕松些。

骨刺

出現(xiàn)骨刺是由于關(guān)節(jié)衰老或軟組織磨損造成的一類現(xiàn)象，而這也是一種正常的身體老化現(xiàn)象。

在醫(yī)學(xué)上，骨質(zhì)疏松也被稱為是人體關(guān)節(jié)的自我保護，并不是所有患有骨刺的人都需要治療。

心臟早搏

心臟早搏的起因是因心臟中某一神經(jīng)興奮度過高引起的，幾乎所有人都發(fā)生過這類現(xiàn)象。

但如果在24小時內(nèi)早搏次數(shù)低于200次，就可能是偶發(fā)性早搏，這時我們并不需要干預(yù)，只需要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃刺激性食品并調(diào)整好情緒即可。

甲狀腺結(jié)節(jié)

通過醫(yī)學(xué)研究證明，甲狀腺結(jié)節(jié)嚴重時會發(fā)展成甲狀腺癌，這就是老年人為什么想要切除的原因。

但這個病癥是有紀律性的，甲狀腺結(jié)節(jié)只有5%~15%會發(fā)展成惡性，而在這個百分比中，只有1%的人能發(fā)展成甲狀腺癌，所以會發(fā)展成甲狀腺癌的幾率極低，我們并不需要及時切除。

應(yīng)平時多去做檢查，根據(jù)超聲檢查結(jié)果再定。

02

當人進入衰老時，身體會出現(xiàn)3個特征

皺紋變多

當人體變老后，臉上的皺紋就會不斷增多，最明顯的部位是脖子、眼角以及額頭等部位，特別是眼角，魚尾紋會大幅度增多。

而出現(xiàn)這些皺紋時，也就預(yù)示著皮膚彈性開始下滑了，臉部的水分和膠原蛋白也在不斷流失，進而這也是一明顯的衰老癥狀。

臉部肌肉下垂

隨著年齡不斷增長，臉上的膠原蛋白就會慢慢流失，蘋果肌得不到膠原蛋白的支撐，就會慢慢下垂，嘴角的法令紋也會特別明顯，這就會看起來特別顯老。

皮膚干燥且易長斑

上了年紀后的皮膚鎖水能力就會下降，進而皮膚就會變得干燥起皮，體內(nèi)的黑色素也會逐漸增多，臉上就容易出現(xiàn)長斑長痘的現(xiàn)象。

關(guān)鍵詞： 疾病 過度治療 年齡大了 人老了