俗話說，天下武功出少林。這意味著少林寺可以稱得上是中華武術傳承和發展的中心，所以少林寺武功的影子可以在各個時代流行的武術中找到。在這種情況下，很多人自然會對少林功夫產生極大的好奇心。

少林寺始建于北魏太和十九年(495年)。孝文帝拓跋宏為安頓來傳授小乘佛教的印度僧人跋陀，而建而成的，是世界著名的佛教寺院，是漢傳佛教的禪宗祖居地，在歷史上占有重要地位。少林寺的僧人研究開發功夫而聞名于世，有“天下功夫出少林”這個說法。

少林寺的黃金時代， 武僧在唐朝朝動亂的早期(618-907)救了唐朝皇帝。十三歲的武僧幫助唐朝皇帝朝從軍隊救出了他的兒子李世民，后者的目標是推翻唐朝。為了表彰他們的幫助，李世民將少林寺命為“最高寺廟”，并促進朝廷和僧人的學習、教學和交流。在隨后的幾個世紀里，其武術風格得到了蓬勃發展和進步。

特別是自20世紀80年代政府頒布新的宗教政策，隨著國家的對外開放政策和多元文化時代的到來，少林寺繼承和發揚其獨特的優良傳統，先后修復了禪堂，并收集整理古籍善本，少林寺藏經閣被國家列為全國重點古籍保護單位，已整理出版了《中國佛教醫藥全書》《中華武藏》等多部作品。

說起少林寺武功：有六合拳，六合拳是中國傳統拳術之一，起源于元末明初的少林寺。六合指東南西北上下，比喻練拳要照顧前、后、左、右、上、下，做到手眼接觸、步體接觸、智力和力量接觸。

2.少林小洪拳，少林小洪拳屬于武術中少林拳的基本拳法，是初學者學習少林拳的必修拳法，被譽為“十八拳之母”。

3.少林羅漢拳，少林羅漢拳是少林寺拳術的代表之一，其主要特點是技術攻擊性為主、結構嚴謹、框架規整、動作簡單大方連貫。

4.光明拳，光明拳是少林已久的拳種。它強調以靜制動，避實擊虛，其技術以打為主，摔打結合，一招一勢進行攻防。

5.七星拳，七星拳是漢族杰出的武術拳種之一，原為少林七星門的看家拳種，也是少林武術的基礎之一。七星拳有短小精悍、靈活多變的特征。

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