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不建議吃辣椒

干眼癥主要出現眼睛干澀、疼痛、發癢、異物感等臨床癥狀，刺激性飲食有可能減少淚液分泌，加重干眼癥的各種眼部癥狀。辣椒中富含辛辣素，具有明顯的辛辣刺激性，干眼癥患者吃辣椒有可能誘發或加重干眼癥的各種表現，所以不建議吃。

干眼癥患者可以適量吃胡蘿卜、西紅柿、柑橘等富含β-胡蘿卜素的食物，有利于補充維生素A，緩解臨床癥狀。應盡量避免吃生姜、芥末、生蒜等其他辛辣刺激性食物，避免吃動物內臟、油煎雞蛋、燒烤等油膩食物。

干眼癥患者注意不要過度用眼，避免長時間使用手機、電腦；注意充分睡眠，不要熬夜。

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