鐵觀音是紅茶還是綠茶?

鐵觀音是半發(fā)酵茶，介于紅茶和綠茶之間，屬于烏龍茶品種，鐵觀音依發(fā)酵程度可以分為清香型、濃香型和陳香型，其中陳香型的鐵觀音口感特質(zhì)接近于紅茶中的普洱，日常飲用有提神、養(yǎng)顏和促消化的功效。

鐵觀音的副作用和危害是什么?

1.影響睡眠：飲用鐵觀音會導(dǎo)致失眠，因?yàn)槠渲杏锌Х葔A和茶堿，攝取過多會影響睡眠。

2.對胃有刺激：大量飲用鐵觀音會刺激胃酸分泌，對胃粘膜造成損傷，有胃穿孔風(fēng)險(xiǎn)，需要合理飲用。

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