近年來，隨著生活方式的變化，我國超重及肥胖人群持續增長，由此引發的健康問題日益受到關注。研究表明，肥胖顯著增加了心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發病風險，科學、可持續的體重管理已成為當前全民健康的重要課題。
為積極響應“健康中國2030”戰略，落實“體重管理年”三年行動計劃，在相關部委指導下，新華網聯合多家公益支持單位發起“國民百日輕體計劃”。活動以“100天”為周期，通過科學指導、全民參與、多場景覆蓋，鼓勵大眾邁出體重管理的第一步，目標是讓1000萬個家庭“輕”起來，助力全民在“百日輕體”中實現健康蛻變。
主辦方介紹，本次計劃將圍繞“輕食”與“輕養生”兩大核心方向，雙“輕”并行，從飲食結構到生活方式、從身體健康到心理狀態，倡導以科學、全面的健康管理理念，引領大眾邁向健康生活新階段。
為助力大眾科學減重，活動特別聯合三甲醫院減重門診、相關專業機構及行業協會，邀請權威專家提供系統化的健康指導。同時推出《我的輕體故事》系列微紀錄片，通過輕體大使的真實經歷、專家解讀與方法拆解，傳播科學有效的體重管理方式。
本次活動還融合了多元創意互動，增強參與感與趣味性。例如，通過《康康100天后的你》AIGC互動小程序，用戶上傳照片即可生成“100天后瘦身版的自己”，還可分享減肥Flag、健康食譜與自律計劃，激發自我激勵與社交傳播雙重動力。
“國民百日輕體計劃”將打通線上線下多維傳播矩陣，構建全民健康減重生態鏈。活動期間，主辦方將在抖音、小紅書、視頻號等平臺發起“#國家喊你來減肥”全民任務挑戰，鼓勵用戶通過短視頻記錄減重歷程、分享輕體心得，參與挑戰賽并贏取獎勵。
同時，新華網還將推出《體重管理第一課》全民公益行動，深入社區與企業，提供健康檢測、體重評估、科學飲食建議等服務，并通過系列視頻欄目，破除減肥誤區，普及權威知識，助力更多人實現科學減重、輕松生活的目標。
即日起，公眾可通過新華網“國民百日輕體計劃”官方合作平臺報名參與，正式加入這場全民健康挑戰。國家喊你來減肥，你準備好了嗎？
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