絞股藍(lán)什么時候喝最好

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沒有具體規(guī)定。 絞股藍(lán)中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)和藥物活性成分，對人體來說具有多種保健作用，但是對于絞股藍(lán)什么時候喝最好并沒有具體規(guī)定，建議可以根據(jù)個人方便的時間來進(jìn)行飲用。 一般建議可以在上午10-11點(diǎn)以及下午3-4點(diǎn)左右的時候喝，因?yàn)檫@兩個時間段是人體相對比較疲勞、困倦的時候，適當(dāng)?shù)睾纫恍┙g股藍(lán)的話可以對人體起到提神醒腦的作用。

絞股藍(lán)冬天能喝嗎?

對癥的話可以喝。 冬天由于氣溫、濕度較低，人體很容易會出現(xiàn)干燥上火的癥狀，而絞股藍(lán)的性質(zhì)偏寒性，飲用之后不僅可以為人體補(bǔ)充一定的水分，而且還可以降低人體內(nèi)的火氣，所以冬天是可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┑摹?但是對于一些本身脾胃比較虛寒的人群來說是不建議喝的，不然就有可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。

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