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央廣網北京1月24日消息 春節期間喜慶祥和、團圓歡樂的節日氛圍讓人們感到溫暖幸福。但是，春節期間往往也會出現一些“幸福的煩惱”對我們的身心健康產生影響。

“一年過去了，成績/業績怎么樣？”

“有對象了嗎？什么時候帶回來給我們見見。”

“過年了嘛，吃吧！多吃一口又不會長胖的。”

“那么久沒見了，今天不醉不歸！”

“放假啦，明天又不用上班，咱們玩個通宵！”

這些對話你是否很熟悉？其實，這些對話背后也隱藏著一些威脅我們身心健康的隱患。春節期間，歡樂的氛圍不能停，對我們身心健康的守護也不能放松。請查收這份“新春版”健康秘笈，幫助你度過一個健康、舒心、祥和的好年！

（資料來源：國家公務員心理健康應用研究中心，央廣網制圖）

關鍵詞： 節日氛圍 健康秘笈 研究中心 國家公務員