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產后缺乳怎么辦?產后漲奶最佳方法是什么?
來源:北流生活 2023-05-23 10:52:28

1、一般治療:患者應該保持合理膳食,多食用富含蛋白質和維生素的食物,比如番茄雞蛋湯、甲魚湯、鯽魚湯等;調整合理的生活作息,避免熬夜,從而促進乳汁的分泌。

2、物理治療:主要采取熱毛巾熱敷、按摩、推拿等方式加快乳腺血液循環,保持乳腺管疏通,使乳汁分泌增多。

3、藥物治療:通常使用冬葵子、王不留行、通草等中草藥促進乳汁分泌或緩解排乳不暢的癥狀,從而達到治療的效果。

產后漲奶最佳方法是什么?

1.調整飲食:一般在產后2-3天左右會出現漲奶的現象,此時產婦可適當調整飲食結構,清淡飲食,并避免食用湯類食物,以免乳汁分泌過多而加重漲奶。

2.局部熱敷:可用適溫的熱水袋、熱毛巾等局部熱敷乳房,或者用熱水淋浴,可使乳房適當變得松軟而緩解漲奶癥狀。

3.適當按摩:可在醫生指導下適當刺激乳頭,按摩乳房,用手指適當的牽拉乳頭,在乳房局部用適當的力度輕輕按摩或拍打乳房,還可用指尖自乳房上方向乳頭方向輕輕叩擊,也可緩解漲奶。

4.勤哺乳:在乳房變松軟后,鼓勵產婦按需哺乳,并勤哺乳,能夠有效緩解漲奶。

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