慢性阻塞性肺疾病的患者一動就喘，所以可能不愿活動，但仍要進(jìn)行適量運(yùn)動，以提高其生活質(zhì)量，常見運(yùn)動措施如下：
1、邊吸氧邊運(yùn)動：由于患者一動就喘，建議在家使用氧療，氧氣導(dǎo)管可適當(dāng)加長，也可以使用制氧機(jī)或者氧氣鋼瓶，邊吸氧邊運(yùn)動;
2、循序漸進(jìn)：建議患者在保證吸入藥物治療的基礎(chǔ)上做力所能及的事，如臥床時可進(jìn)行上肢、下肢訓(xùn)練，而后可坐于床邊，嘗試在床邊慢慢走動，從短距離逐漸過渡到長距離行走，如果不能脫氧，則需攜帶氧氣進(jìn)行活動。
建議慢性阻塞性肺疾病的患者盡量能夠做到生活自理，可以完成上廁所、穿衣服、洗澡等日?；顒?。通過運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量，避免發(fā)生肌肉萎縮，肌肉得到鍛煉后會對患者的肺功能恢復(fù)提供較大幫助。
慢阻肺怎樣鍛煉肺功能
慢阻肺患者可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來促進(jìn)肺功能恢復(fù)。運(yùn)動形式多種多樣，根據(jù)運(yùn)動的主動性，可以分為被動運(yùn)動康復(fù)和主動運(yùn)動康復(fù)兩大類。
被動運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練方法主要有電刺激、被動牽引輔助運(yùn)動、針灸按摩等。主動運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練方法有坐起、翻身、床上踏車、床上橋、扶床站立、床邊原地踏步、上下肢體活動、步行、爬樓梯、跑步、吸氧下活動、無創(chuàng)通氣下活動、平板運(yùn)動、動力腳踏車等。運(yùn)動要根據(jù)患者的身體情況和喜好來選擇。
慢阻肺合并慢性高碳酸血癥或極重度患者，在運(yùn)動過程中要注意心率、血氧飽和度、呼吸頻率等指標(biāo)，并盡量在吸氧環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動。無創(chuàng)通氣時，應(yīng)調(diào)整呼吸機(jī)參數(shù)，使患者感覺舒適。
慢阻肺康復(fù)訓(xùn)練需要綜合評估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行安全合理的鍛煉。